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ダイエットします! 
付き合ってたと思ってた人にヒドイ振られ方したのでいつか見返してやるっ!と思い一念発起でダイエットします!!!
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振られてから食欲がわかない・・・
おなかすいたなぁって思うのに食べようすると全然食べれない><

《朝食》シャケの切り身半分 たまごスープ半分
《昼食》ダイエットドリンク バジルシード4g
《夕食》ダイエットドリンク バジルシード4g
《その他》
《サプリ》カルニチン4錠
     マルチビタミン1錠
     カルシウム2錠

[運動] 水中ウォーキング65分 水泳15分

【体重】98.2kg
【基礎代謝】1783kcal
【筋肉率】21.7kg
【体脂肪】41.9kg
【BMI】37
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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